Reishi

Latín: Ganoderma lucidum

Checo: pepino brillante

chino: Ling Zhi

Japonés: Reishi Reishi

Elhongo vitalReishi se conoce desde hace al menos 4.000 años y ha ganado reputación como agente fortalecedor a lo largo de ese tiempo. A lo largo de la historia china se le ha conocido como el "elixir de la vida".

Probablemente se originó en el sur y el sudeste de Asia, donde crecía principalmente en zonas costeras. Es un hongo leñoso no venenoso, pero no comestible. No es comestible sólo por su consistencia dura y su sabor más bien amargo y picante. Crece en verano y otoño en la parte inferior de los troncos de árboles heridos o tocones. Su nombre checo se debe a su aspecto. El sombrero sésil y semicircular es de color marrón rojizo a marrón oscuro y muy brillante, dando la impresión de estar barnizado. Ya no es muy común en estado salvaje y su demanda es la razón de su cultivo masivo. Durante el cultivo artificial, también es posible variar ligeramente la composición de la seta en función del sustrato en el que se cultive. Además, también es posible recoger micelio o cuerpos fructíferos de diferente edad, ya que cada fase de desarrollo tiene una composición ligeramente distinta de sustancias activas. El reishi cultivado en troncos de roble, recolectado al cabo de 6-9 meses, tiene la composición óptima. Sin embargo, la historia de su cultivo se remonta a mucho tiempo atrás. Está descrito en muchos herbarios chinos, incluido el más famoso, el Shen Nong Ben Cao Jing, que data del año 206 a.C.

Fue diferente en el mundo occidental, donde no fue descrita hasta 1781 por el biólogo William Curtis. Durante mucho tiempo no se le prestó demasiada atención y sólo saltó a la palestra científica gracias a la medicina tradicional china. Son interesantes sus efectos tonificantes y su capacidad para soportar grandes altitudes, que utilizan los sherpas en el Himalaya. También se utiliza en el entrenamiento de los cosmonautas rusos.

Características según la medicina tradicional china

Naturaleza: neutra

Sabor: dulce, ligeramente amargo

Tropismo: corazón, hígado, pulmones (algunas fuentes mencionan también los riñones)

Principales efectos según la medicina tradicional china

• Repone el Qi y nutre la sangre/Yin
• Calma el espíritu Shen
• Transforma la flema y detiene la tos
• Alivia la falta de aliento
• Fortalece la esencia del riñón

¿Cuándo utilizamos el hongo vital Reishi para mantener o mejorar la salud?

1) Apoya Zheng Qi

• Zheng Qi traducido significa Qi adecuado
• Zheng Qi se puede traducir como nuestra vitalidad o nuestra fuerza vital
• Cuando estamos llenos de Zheng Qi estamos sanos y Qi perjudicial (Xie Qi) no penetrará
• ¡Reishi es considerado el mejor hongo vitalidad para apoyar Zheng Qi!

Observación:

Zheng Qi se llama el Qi correcto, adecuado del cuerpo. Se compone de Qi de los alimentos, así como Qi obtenido del aire, y también Qi y esencia de Riñón. Es la suma de varios tipos de Qi.

2) Fortalece el Wei Qi

• Wei Qi se traduce como Qi defensivo.
• El Qi defensivo es también una parte del Qi ordinario
• Reishi apoya el Qi defensivo fortaleciendo el Qi propio.

3) Estados de fatiga

• ElReishi es como un 2 en 1 - repone tanto el Qi como la sangre, que según la medicina china son las dos sustancias esenciales de nuestro cuerpo. Son como el combustible y el impulso.
• Se utiliza para las condiciones que la medicina tradicional china llama deficiencia de energía Qi y sangre, es decir, la fatiga física y mental
• Puedeutilizarse para: agotamiento, anemia, insomnio, desequilibrios después del parto, debilitamiento del organismo durante enfermedades crónicas, antes y después de una intervención quirúrgica, etc.
• A menudo se utiliza junto con Cordyceps para los estados de fatiga crónica.

4) Fortalece la esencia de Jing de Riñón

• Puede fortalecer la esencia de Jing, sin embargo Cordyceps es mucho más fuerte en este efecto

5) Efecto adaptógeno

• El Reishi es un excelente adaptógeno
• Apoya la función del cuerpo para adaptarse a las condiciones externas cambiantes, como una mayor altitud. Este efecto también se utiliza como apoyo durante el estrés.

6) Tos

• El hongo reishi fortalece el pulmón Qi
• Es adecuado para la tos de los pulmones debilitados, especialmente crónica.

7) Asma

• Reishi fortalece el Qi de los Pulmones y transforma la flema
• Se utiliza para: asma, EPOC, enfisema, fibrosis quística, etc.
• En el asma, a menudo se combina con Cordyceps u hongo Coriolus.

8) Alergias

• utilizado para las alergias, incluidas las alergias alimentarias
• ayuda con la reacción alérgica mediada por la histamina - los triterpenos del Reishi están implicados en esta reacción
• no funciona para las afecciones alérgicas agudas (como los estornudos y la secreción nasal como reacción al polen), sino más bien para el uso preventivo a largo plazo.
• para las alergias alimentarias, el hongo Reishi se combina a menudo con las setas Enoki o Hericium.

Notas:

Para la fiebre del heno, se recomienda tomar Reishi al menos tres meses antes de que comience la temporada de polen. Para el Qi defensivo muy debilitado, se combina con el hongo Agaricus.

Para la rinitis alérgica de todo el año, el Reishi puede tomarse a largo plazo durante todo el año.

Cuando se utiliza el Reishi para aliviar las reacciones alérgicas, conviene aumentar muy significativamente la ingesta de vitamina C y también de zinc.

9) Eczema

• El Reishi es excelente para el eczema atópico, especialmente en niños
• a menudo se combina con el hongo Agaricus
• cuando el eczema es húmedo, se añade el hongo Polyporus.

10) Problemas autoinmunes

• regula la respuesta inmunitaria - puede estimular o amortiguar la inmunidad según sea necesario
• puede utilizarse para enfermedades autoinmunes: artritisreumatoide, lupus, tiroiditis autoinmune, diabetes tipo I, síndrome de Sjongren, etc.

11) Ayuda al sistema cardiovascular

• Tiene tropismo al corazón - apoya las funciones del sistema cardiovascular y del corazón
• se utilizaen caso de: debilidad cardiaca, arritmias, tendencia a la trombosis, etc.
• ¡Reishi también es adecuado después de un ataque al corazón o un derrame cerebral!

Observación:

Reishi tiene efectos anticoagulantes leves, por lo que se utiliza como prevención contra las enfermedades coronarias. Entonces el Reishi se combina a menudo con el hongo Auricularia. Sin embargo, debe tenerse precaución, ya que la Auricularia no debe tomarse simultáneamente con anticoagulantes.

12) Armoniza la presión arterial

• Debido a su capacidad para nutrir el hígado, el Reishi puede armonizar la presión arterial
• a su vez, al fortalecer el organismo, estabiliza la presión

13) Armoniza el colesterol

• Reishi puede armonizar los niveles de colesterol en la sangre

14) Efectos anticancerígenos

• promueve la producción de células NK - que son responsables de la destrucción de las células dañadas
• promueve la producción de linfocitos T - asesinos de células cancerosas
• combinación común: Reishi + Coriolus + Maitake
• puede utilizarse junto con tratamientos convencionales (quimioterapia, radiología, biológicos)
• reduce la incidencia de efectos secundarios no deseados y mitiga el impacto del tratamiento convencional

Observación:

Se recomienda tomar Reishi así como otros hongos durante toda la duración del tratamiento convencional más 2 meses después. Después de la curación, se recomienda tomar un tratamiento de uno a dos meses con Reishi en combinación con otros hongos vitales 1-2 veces al año.

A menudo el Reishi se utiliza para tumores con el hongo Coriolus. Ambos tienen efectos anticancerígenos. Sin embargo, el Reishi es más vitalizante, mientras que el Coriolus es más un "asesino" de células cancerígenas.

15) Desequilibrios mentales

• El Re ishinutre la sangre del Corazón, tiene efecto An Shen - calma y armoniza el espíritu de Shen.
• Se utiliza para afecciones: insomnio, inquietud, depresión, ansiedad, mala memoria, etc.
• Cuando se utiliza durante mucho tiempo, el Reishi aumenta la resistencia al estrés emocional
• favorece la memoria y la función mental, la concentración y el aprendizaje (en combinación con Hericium)
• también ayuda con las palpitaciones y las arritmias cardiacas, especialmente si dependen de las emociones

Notas:

El espíritu Shen es responsable de nuestra psique, emociones, sentimientos, pensamiento y también de la memoria a largo plazo. Sus cámaras son el corazón y el cerebro. El sustrato para su anclaje y el combustible para su trabajo es la sangre del Corazón.

16) Insomnio

• Los problemas de sueño suelen estar asociados a una insuficiencia de la sangre del Hígado y del Corazón.
• El Reishi, por su capacidad de nutrir la sangre del Hígado y del Corazón y su efecto An Shen (capacidad de armonizar el psiquismo), es excelente para el insomnio.

17) Problemas neurológicos

• Se utiliza para afeccionescomo la enfermedad de Parkinson, la enfermedad de Alzheimer, la demencia en la vejez, la esclerosis múltiple o la neuropatía.
• Combinado con el hongo Hericium

18) Diabetes

• es adecuada para la diabetes de tipo 2 - aumenta la sensibilidad de las células a la insulina
• su acción ayuda a estabilizar la glucemia
• Combinado con: Maitake y/o Coprinus

19) Favorece la desintoxicación del organismo

• Fortalece el Hígado y los Riñones - mejorando así la desintoxicación
• Puede eliminar del cuerpo: metales pesados, toxinas, metabolitos, etc.

20) Protege el hígado

• Tiene efectos hepatoprotectores - protege y regenera las células del hígado
• se utiliza en la hepatitis crónica - los triterpenos del Reishi tienen un efecto significativo
• Reishi también ayuda a regenerar el hígado si está cargado por el consumo excesivo de alcohol o tal vez el uso a largo plazo de las drogas occidentales.

21) Apoyo a los deportistas

• mejora la captación de oxígeno por los tejidos - se utiliza tanto en la fase de preparación como en la de rendimiento
• Reishi promueve la fuerza y el rendimiento y acorta la fase de recuperación
• Combinado con Cordyceps según sea necesario

22) Apoyo a tendones y ligamentos

• Tradicionalmente el Reishi se utiliza para fortalecer y nutrir tendones, ligamentos, articulaciones y huesos - esto está relacionado con su función nutritiva y su efecto sobre los riñones y el hígado.

23) Menopausia

• El hongo Reishi nutre la sangre y el Yin del hígado y armoniza la psique.
• Se utiliza para problemas menopáusicos como sofocos y sudores o desequilibrios psicológicos, insomnio, etc.
• Cordyceps (por la mañana) y Reishi (por la noche): juntos equilibran el Yin y el Yang.

24) Caída del cabello

• debido a su capacidad para nutrir la sangre del hígado, el hongo Reishi se utiliza para los problemas de caída del cabello
• no sólo se utiliza para la caída del cabello, sino que también mejora la calidad del cabello si está seco y encrespado
• del mismo modo, el Reishi también mejora la calidad de las uñas

25) Efectos antienvejecimiento

• Reishi es llamado "el hongo de la inmortalidad" o también "el elixir de la inmortalidad"
• debido a su capacidad para reponer la esencia renal, se utiliza para retrasar el envejecimiento

26) Hiperfunción tiroidea

• mediante la promoción de Zheng Qi y la esencia de riñón, mejora el funcionamiento de todo el cuerpo y puede ajustar la función tiroidea elevada

Uso menos común del Reishi en la práctica clínica:

• Protección contra la radiación
• efectos antioxidantes
• anorexia
• neurastenia
• sobrepeso
• artritis

Qué recordar:

El hongo reishi estimula el Qi adecuado y retrasa el envejecimiento. Al nutrir la sangre, Shen calma el espíritu, protege el hígado y mejora el asma.